#REPENSE: Gestão do tempo e qualidade de vida dos estudantes de Medicina

Evento suspenso

* * * EVENTO SUSPENSO: Todos os eventos de Educação Médica Continuada previstos para ocorrer na sede e nas Deregs do CRM-PR estão suspensos até 12/04. Novas datas serão divulgadas em momento oportuno. * * *

Você sabia que a falta de tempo e da habilidade de gestão demonstraram ser no estudo VERAS os fatores de maior impacto na qualidade de vida dos estudantes de Medicina?

Você sabia que gestão do tempo de estudo, priorização e planejamento das atividades contribuirão para seu sucesso acadêmico e sua qualidade de vida durante a formação médica?

Se você respondeu não para as duas perguntas acima, você pode se beneficiar desenvolvendo suas habilidades de gestão do tempo aplicada ao contexto da formação médica participando deste workshop. Melhorar as práticas de gestão de tempo pode promover a diminuição do estresse, da intensidade dos sintomas de ansiedade, aumentar a produtividade, qualidade de vida e bem-estar dos estudantes de Medicina.

O evento, promovido pelo Projeto de Educação Médica Continuada e pela Comissão de Saúde do Médico do CRM-PR, inicia às 20h e será conduzido pela psicóloga Dra. Fernanda Brenneisen Mayer e moderado pela conselheira Dra. Laura Moeller, podendo ser acompanhado exclusivamente via web.

Para se inscrever, basta preencher o formulário no fim da página e informar o tipo de participação (online). As vagas são limitadas! A transmissão estará disponível no site do CRM-PR no dia do evento e a sala virtual abre 1h antes do início da aula. Confira os pré-requisitos técnicos para garantir uma boa conexão.

O evento foi pensado com base nos resultados da campanha #REPENSE e é voltado aos estudantes de Medicina, porém a participação é aberta à classe médica e demais interessados no tema.

Objetivos educacionais
Ao final deste workshop, os participantes serão capazes de:
1. Reconhecer o valor da gestão do tempo efetiva para aprendizagem autônoma.
2. Descrever limitações cognitivas e práticas que contribuem para não efetividade da gestão do tempo.
3. Identificar e manter constante e consistente os objetivos prioritários.
4. Comparar estratégias para planejar e organizar atividades acadêmicas e pessoais.
5. Analisar a relação entre excesso de atividades, falta de tempo e qualidade de vida dos estudantes de Medicina.

Programação
20h00 – Abertura
20h10 – Rastreamento do tempo
20h20 – Gestão do tempo e qualidade de vida dos estudantes de Medicina
20h30 – Procrastinação
20h35 – Objetivos e prioridades
20h40 – Mito das multitarefas
20h45 – Teoria da sobrecarga cognitiva
20h55 – Onde o tempo é gasto
21h00 – Planejamento das atividades pessoais e acadêmicas
21h05 – Inventário de gestão do tempo
21h10 – Atividades em pequenos grupos
21h40 – Síntese e conclusões
21h50 – Discussão e avaliação do programa
22h00 – Encerramento

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Sobre a palestrante
Fernanda Brenneisen Mayer, Psicóloga, Pesquisadora e Professora. Atualmente é professora da Escola de Medicina da PUC-PR,  Pesquisadora do Grupo VERAS - Vida do Estudante e residente da área da saúde (FMUSP),  Membro da coordenação do FORSA (Fórum Nacional de Serviços de Suporte aos Estudantes de Medicina) e  Avaliadora do SAEME - Sistema de Acreditação de Escolas Médicas.

Sobre a moderadora
Laura Moeller (CRM-PR 17.264), especialista em Clínica Médica (RQE 11.325) e Reumatologia (RQE 12.042), é conselheira do CRM-PR, 1ª Gestora do Departamento de Inscrição e Qualificação Profissional (DEIQP) e membro da Comissão de Saúde do Médico.

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Sobre a campanha
A campanha #REPENSE é uma iniciativa do Conselho Regional de Medicina que teve início em setembro de 2019, com a divulgação de chamadas nas redes sociais da instituição instigando  os médicos e estudantes de Medicina do estado a refletirem sobre aspectos de suas vidas. A 2ª etapa da campanha foi a aplicação de questionários para avaliar o contexto sociodemográfico e saúde emocional dos médicos e estudantes, que foram convidados a responder espontaneamente às perguntas e demonstraram grande interesse no tema. A 3ª etapa consistiu da análise dos resultados, que agora dão origem a eventos de Educação Médica Continuada abordando assuntos que visam melhorar a qualidade de vida e o dia a dia de médicos e estudantes de Medicina, de forma que consigam gerar um equilíbrio entre vida profissional/de estudos e pessoal, promovendo o autocuidado e ações de conscientização sobre ansiedade, depressão e doenças crônicas.

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Certificados
Todos os certificados de Educação Médica Continuada são disponibilizados no site do CRM-PR em até 30 dias após a realização do evento. Confira as regras para obtenção.

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Serviço:
#REPENSE: Gestão do tempo e qualidade de vida dos estudantes de Medicina
Data: Evento suspenso. Nova data a ser definida.
Hora: das 20h às 22h
Informações: eventos@crmpr.org.br | (41) 3240-4045 | (41) 3240-4077

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